Apakah Paru-Paru Perokok akan Sembuh Setelah Berhenti Merokok?

Apakah Paru-Paru Perokok akan Sembuh Setelah Berhenti Merokok? – Asap rokok akan memberikan efek yang negatif terhadap  kesehatan tubuh anda secara luas, dan paru-paru adalah organ tubuh yang paling terpengaruh atas dampaknya.

paru paru

Tetapi ada kabar baik untuk anda yang sudah berhenti merokok, paru-paru dapat sembuh dengan sendirinya pada waktu tertentu tergantung kondisi paru-paru anda.  menurut : Norman Edelman ,  penasihat ilmiah senior untuk American Lung Association dan Spesialis dalam pengobatan paru-paru.

Segera setelah seseorang menghirup bahan kimia yang ditemukan dalam asap rokok, lapisan halus paru-paru menjadi meradang dan iritasi, Selama beberapa jam setelah seorang merokok, akan mengakibatkan rambut kecil yang disebut Silia yang melapisi paru-paru menjadi lumpuh sementara dan kurang bekerja dalam membersihkan lendir dan zat lain seperti partikel debu dari saluran udara.

Perubahan lain yang terjadi dalam paru-paru perokok  adalah peningkatan ketebalan dan produksi lendir. karena Silia tidak dapat membersihkan lendir yang ada paru-paru secepat lendir itu terbentuk. sehingga mengakibatkan akumulasi lendir di saluran udara, mengakibatkan tersumbat dan memicu batuk-batuk, penumpukan lendir juga dapat menyebabkan terjadinya Infeksi paru-paru seperti bronkitis kronis dan paru-paru basah.

BAGAIMANA PARU PARU SEMBUH

Secara umum,  yang terjadi kepada paru-paru orang yang sudah berhenti merokok. adalah tumbuhnya silia baru yang akan membersihkan sekresi lendir yang ada didalam paru paru.

Dalam beberapa hari hingga beberapa minggu setelah berhenti merokok, mantan perokok akan menyadari bahwa mereka akan memiliki nafas yang lebih pendek saat melakukan olahraga, Edelman mengatakan kepada Live Scence. Tidak jelas mengapa ini terjadi, Tetapi ia mengansumsi karena darah mengeluarkan karbon monoksida. gas ini ditemukan dalam asap rokok dan dapat menganggu pengankutan oksigen . karena karbon monoksida mengikat sel darah merah di tempat oksigen.

Paradoksnya, mantan perokok mungkin batuk lebih banyak selama beberapa minggu pertama setelah berhenti dibandingkan ketika mereka merokok. tetapi ini adalah hal yang baik, itu berarti silia paru-paru telah aktif kembali, dan bulu bulu halus ini sekarang dapat memindahkan tumpukan lendir yang berlebih dari paru-paru kesaluran udara dan menuju tenggorokan, dimana mengakibatkan terjadinya batuk untuk membuang lendir tersebut, kata Edelman.

Batuk membersihkan kotoran di paru-paru. ”Edelman Menjelaskan .

Manfaat kesehatan lain dari berhenti merokok adalah penurunan resiko untuk kanker paru-paru, katanya semakin lama para perokok berhenti merokok  semakin rendah resiko terkena kanker dan terkena penyakit lainnya, meskipun resiko itu tidak pernah sepenuhnya menghilang, kata Edelman.

MANFAAT BERHENTI MEROKOK
– Membuat bernafas lebih mudah
– Memberi energi lebih banyak
– Mengurangi Stres
– Meningkatkan kualitas hubungan seksual
– Membuat kulit tampak lebih muda
– Membuat hidup lebih lama
– Melindungi orang yang dicintai.

Apakah Aman Makan Bawang Putih Setiap Hari?

Apakah Aman Makan Bawang Putih Setiap hari? – Bawang putih biasa sudah digunakan sebagai bumbu masakan oleh manusia ribuan tahun yang lalu. karena memiliki banyak efek yang menguntungkan untuk tubuh manusia.

Bawang Putih

Sesuai data yang di publikasikan oleh University of Maryland Medical Center ,  Setiap orang sehat rata-rata dapat memakan hingga 4 siung bawang puith mentah. dengan cara ini ia akan memaksimalkan manfaat kesehatan dan kebugaran dari bawang putih. manfaat kesehatannya adalah
– Meningkatkan kontrol dari tekanan darah
– Bebas dari infeksi dalam
– Penurunan kolestrol tinggi
– Penyembuhan sinus yang tersumbat.
– Meningkatkan peredaran darah didalam tubuh

Bawang putih telah terbukti efektif dalam infeksi kulit dan mungkin efektif dalam menghindari/mencegah kanker lambung, prospat dan usus besar.
Untuk perokok bawang putih juga sangat baik dalam membersihkan paru-paru.

Lantas, BAGAIMANA JIKA KITA MAKAN LEBIH DARI EMPAT SIUNG BAWANG PUTIH SETIAP HARI?

Konsumsi bawang putih yang berlebihan atau diatas normal akan menghasilkan efek samping seperti :
– Bau mulut
– Diare
– muntah
– Meningkatkan resiko pendarahan didalam tubuh.

Inilah yang terjadi ketika anda mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan
Bawang Putih memang sangat baik untuk kesehatan. tapi segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan ya sobat.

5 Cara Menjaga Tanaman Hias Agar Tetap Terlihat Sehat Dan Indah

Bicara soal tanaman hias, siapa sih yang tidak tau tanaman hias tanamam yang dapat memperindah halaman rumah ini banyak di sukai banyak orang termasuk ibu,ibu
Tatp tau kah kalian cara menjaga tanama hias di rumah mu teteap berbungah dan tetapsubur
Nah untuk kalian yang masih memiliki problem dengan tanama hias di rumah kamu jagan sedih di sini saya akan membagiga tips-tip membuat tanama hias di rumah mu tetap sehat.
Lakukan cara-cara yang ada di bawah ini.

 

1.menyiram tanaman hias
Hal yang yang paling penting yang harus kamu lagkukan adalah selalu menyaram tanaman hias mu dengan tepat waktu karba tanaman hias cenderung sensitif dan memerluka perawatan yang khusus untuk perawatan nya setiap tanaman hias memiliki caranya tersendiri tergantung jenistanaman itu,
Untuk lebih jelas dan memudahkan kamu dalam merawat tanaman hiar yang ada di rumah mu berikut cara-cara nya.

  • Lihat lah jenis tanaman hias apa yang kamu miliki, apakah itu masuk dalam jenis tanaman hias yang harus di siram setiap hari atau tidak.
  • Jika tanaman hias mu memiliki sifat tidak suka air seperti kaktus atau violces yang bisa mati jika kamu terlalu banyak memberinya air
  • Kamu hanya perlu melakukan penyiraman pada saat daun daun tanaman hiasmu kering
  • Lalu apabila kamu mempunyai tanaman hias yang suka dengan air kamu harus rutin menyiramnya minimal sehari dua kali pada waktu pagi dan sore hari
  • Jagan pernah melakukan penyiraman pada siang hari yang akan memganggu proses fotosintetis pada tanaman.
  • Lalu untuk tanaman hias berukuran kecil dan dalam pot, kamu sebaiknya menggunakan metode spray untuk menyiram dan untuk tanaman hias yang cenderung berukuran besar, kamu bisa menyiramnya menggunakan alat penyiram seperti slang tau ember.

2.kelebaban tanaman hias
Terkait dengan teknik penyiraman yang kamu kakukan, kamu harus memperhatikan kondisi tanah dan juga udara di sekitar tanaman hias apakah tingkat kelembaban pada tanaman hias kamu sudah cukup kamu dapat memperhatikan warna sertah tekstur yang ada pada tanaman hias mu, jika kamu nampak daun yang agak layu dan disertai warna kecoklatan ataupun kekuningan, artinya kelembaban udara di sekitar tanaman tidak cukup.

Ini dia beberapa tips agar tanaman hias mu memdapatkan kelembaban yang cukup

  •  Lihatlah kondisi udara yang ada di sekitar tanaman mu apabila kondisinya panas dan kering maka kamu dapat segerah memindakannya ke tempat yang lebih sejuk seperti di dalam ruangan.
  • Jika abila kondisi sekitar terlalu terlalu sejuk dan lembab maka maka kamu bisa memindahkan tanaman hias ke ruangan terbuka seperti halaman rumah.
  • Lihat pula tanah lahan tanam, apabila tanah kering dan terlihat pecah-pecah maka kamu perlu menyinram dan menyuburkan nya kembali

3. Penyiangan dan kebersihan tanaman hias
Sama hal nya ketika kamu menanam berbagai jenis tanaman lainnya kayak cara menanam bunga aster, kamu juga harus menjaga kebersihan pada tanaman hias agar terlihat lebih indah untuk kebersihan yang di lakukan
Ini dia beberapa contoh yang bisa kamu lihat.

  • Penyiangan pada tanaman hias pun harus di lakukan setiap saat ketika ada daun tanaman yang udah mulai layu dan menguning.
  • Kamu di saranakan untuk mencabut rumput- rumput yang tumbuh di sekitar tanaman hias kamu
  • Untuk mencabutnya pastikan tanaman hias ada tidak ikut tercabut dan akan merusak tanaman hias anda.

4 pemberian pupuk pada tanaman hias
Cara ini juga merawat agar tanaman hias berikut nya adalah cara pemberian pupuk
Pempupukan di kasih setiap 2minggu sekali yaitu pada pertengahan bulan.
Cara yang baik untuk memberi pupuk yang baik pada tanaman hias adalah dengan cara memberi pupuk yang cepat di serap oleh tanah

5. Pemangkasan
Pemangkasan pada tanaman hias hanya di lakukan untuk tanaman naman yang membutukan saja tidak semua tanama hias membutukan nya.
Ini adalah cara-cara memangkas tanaman hias

  •  Lihatlah terlebih dahulu tanaman hias kamu ada bagian tanaman yang perlu di pangkas atau tidak seperti cabang yang terlalu panjang atau pun ranting yang mengganggu serta membuat keidahan tanaman hias kamu berkuran
  • Jika ada pangkaslah bagian tersebut menggunakan gunting tanaman ataupun pisau. Pemangkasan ini bertujuan tetap menjaga keindahan pada tanaman hias kamu
  • Di samping itu untuk tetap menjaga keindahan tanaman kamu pemangkasan ini juga barguna untuk meremajanan kembali kembali tanaman hias anda. Sehingga tanaman hias mu pun akan tetap bertahan lama .

Nah itu adalah tips-tips bagai mana merawat tanaman hias yang ada di rumah mu
Semoga bergu