Tips Tips Menjaga Keperkasaan Pria

Tips tips menjaga keperkasaan pria – semua pria tentu saja ingin perkasa, ini adalah hal alami dari genetika seoarng pria, dan hal yang paling ditakuti adalah ketika keperkasaan nya menurun karena pola makan yang buruk dan usia yang mulai menua. tidak ada yang mengejutkan ketimbang ptia yang seksnya mulai menurun, bagi wanita kondisi tersebut sangat menyebalkan, dan tentu hal ini akan sangat menghancurkan kepercayaan diri pria tersebut.
nah berikut adalah tips tips agar keperkasaan pria selalu terjaga :

Jangan Panik
Libido yang rendah bukanlah hal yang jarang terjadi pada pria, 1 dari 4 pria dalam sebuah penilitian atau setara 25% pria memiliki gairah seksual yang rendah. jadi ini bukanlah hal yang jarang terjadi

Jangan Stress
Stress adalah faktor psikologis utama yang membuat pria mengalami gangguan keperkasaan, jadi sangat disarankan agara seseorang pria untuk menghindari stress untuk menjaga keperkasaannya.

Makan yang Sehat
Pria disarankan untuk memakan makanan sehat dengan kandungan lemak rendah, lebih baik lagi kalau makanan yang dimakan mengandung banyak likopen atau antioksidan yang mampu meningkatkan libido, sehingga pria dapat setiap saat bisa memberikan peforma terbaiknya diatas ranjang.

Olahraga rutin
kalau mau memiliki stamina yang hebat diatas ranjang, jalan satu satunya adalah berolahraga dan tingkatan stamina. kalau olahraga tidak dilakukan secara rutin. tubuh tidak akan terbiasa aktif. padahal aktivitas seks tidak berbeda dengan olahraga.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*