Apakah Paru-Paru Perokok akan Sembuh Setelah Berhenti Merokok?

Apakah Paru-Paru Perokok akan Sembuh Setelah Berhenti Merokok? – Asap rokok akan memberikan efek yang negatif terhadap  kesehatan tubuh anda secara luas, dan paru-paru adalah organ tubuh yang paling terpengaruh atas dampaknya.

paru paru

Tetapi ada kabar baik untuk anda yang sudah berhenti merokok, paru-paru dapat sembuh dengan sendirinya pada waktu tertentu tergantung kondisi paru-paru anda.  menurut : Norman Edelman ,  penasihat ilmiah senior untuk American Lung Association dan Spesialis dalam pengobatan paru-paru.

Segera setelah seseorang menghirup bahan kimia yang ditemukan dalam asap rokok, lapisan halus paru-paru menjadi meradang dan iritasi, Selama beberapa jam setelah seorang merokok, akan mengakibatkan rambut kecil yang disebut Silia yang melapisi paru-paru menjadi lumpuh sementara dan kurang bekerja dalam membersihkan lendir dan zat lain seperti partikel debu dari saluran udara.

Perubahan lain yang terjadi dalam paru-paru perokok  adalah peningkatan ketebalan dan produksi lendir. karena Silia tidak dapat membersihkan lendir yang ada paru-paru secepat lendir itu terbentuk. sehingga mengakibatkan akumulasi lendir di saluran udara, mengakibatkan tersumbat dan memicu batuk-batuk, penumpukan lendir juga dapat menyebabkan terjadinya Infeksi paru-paru seperti bronkitis kronis dan paru-paru basah.

BAGAIMANA PARU PARU SEMBUH

Secara umum,  yang terjadi kepada paru-paru orang yang sudah berhenti merokok. adalah tumbuhnya silia baru yang akan membersihkan sekresi lendir yang ada didalam paru paru.

Dalam beberapa hari hingga beberapa minggu setelah berhenti merokok, mantan perokok akan menyadari bahwa mereka akan memiliki nafas yang lebih pendek saat melakukan olahraga, Edelman mengatakan kepada Live Scence. Tidak jelas mengapa ini terjadi, Tetapi ia mengansumsi karena darah mengeluarkan karbon monoksida. gas ini ditemukan dalam asap rokok dan dapat menganggu pengankutan oksigen . karena karbon monoksida mengikat sel darah merah di tempat oksigen.

Paradoksnya, mantan perokok mungkin batuk lebih banyak selama beberapa minggu pertama setelah berhenti dibandingkan ketika mereka merokok. tetapi ini adalah hal yang baik, itu berarti silia paru-paru telah aktif kembali, dan bulu bulu halus ini sekarang dapat memindahkan tumpukan lendir yang berlebih dari paru-paru kesaluran udara dan menuju tenggorokan, dimana mengakibatkan terjadinya batuk untuk membuang lendir tersebut, kata Edelman.

Batuk membersihkan kotoran di paru-paru. ”Edelman Menjelaskan .

Manfaat kesehatan lain dari berhenti merokok adalah penurunan resiko untuk kanker paru-paru, katanya semakin lama para perokok berhenti merokok  semakin rendah resiko terkena kanker dan terkena penyakit lainnya, meskipun resiko itu tidak pernah sepenuhnya menghilang, kata Edelman.

MANFAAT BERHENTI MEROKOK
– Membuat bernafas lebih mudah
– Memberi energi lebih banyak
– Mengurangi Stres
– Meningkatkan kualitas hubungan seksual
– Membuat kulit tampak lebih muda
– Membuat hidup lebih lama
– Melindungi orang yang dicintai.

Apakah Aman Makan Bawang Putih Setiap Hari?

Apakah Aman Makan Bawang Putih Setiap hari? – Bawang putih biasa sudah digunakan sebagai bumbu masakan oleh manusia ribuan tahun yang lalu. karena memiliki banyak efek yang menguntungkan untuk tubuh manusia.

Bawang Putih

Sesuai data yang di publikasikan oleh University of Maryland Medical Center ,  Setiap orang sehat rata-rata dapat memakan hingga 4 siung bawang puith mentah. dengan cara ini ia akan memaksimalkan manfaat kesehatan dan kebugaran dari bawang putih. manfaat kesehatannya adalah
– Meningkatkan kontrol dari tekanan darah
– Bebas dari infeksi dalam
– Penurunan kolestrol tinggi
– Penyembuhan sinus yang tersumbat.
– Meningkatkan peredaran darah didalam tubuh

Bawang putih telah terbukti efektif dalam infeksi kulit dan mungkin efektif dalam menghindari/mencegah kanker lambung, prospat dan usus besar.
Untuk perokok bawang putih juga sangat baik dalam membersihkan paru-paru.

Lantas, BAGAIMANA JIKA KITA MAKAN LEBIH DARI EMPAT SIUNG BAWANG PUTIH SETIAP HARI?

Konsumsi bawang putih yang berlebihan atau diatas normal akan menghasilkan efek samping seperti :
– Bau mulut
– Diare
– muntah
– Meningkatkan resiko pendarahan didalam tubuh.

Inilah yang terjadi ketika anda mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan
Bawang Putih memang sangat baik untuk kesehatan. tapi segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan ya sobat.